Kommenttini Helsingin Sanomien Perhe-liitteen juttuun löytyy täältä: https://nakoislehti.hs.fi/a84c883d-eb30-407e-922a-cef2b6ee4140/2
Blogi
Sain kunnian olla Mona Moisalan kanssa Radio Suomen Päivän vieraana (26.5.2025). Aiheena älylaitteet ja Aivot Eka -kampanja. Linkki ohjelmaan ja Aivot Eka -nettisivuille:
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että liikunta on tehokas tapa hoitaa masennusta nuorilla, aikuisilla ja ikäihmisillä (Li ym., 2024; Noetel ym., 2024 ja Tang ym., 2024). Tuoreen koostetutkimuksen (Noetel ym., 2024) perusteella liikunta vähentää masennusoireita yhtä merkittävästi kuin kognitiivinen käyttäytymisterapia ja mahdollisesti tehokkaammin...