Tutkimusten mukaan amerikkalaiset tietotyöntekijät työskentelevät yhden työprojektin parissa tyypillisesti hieman yli kymmenen minuuttia kerrallaan, minkä jälkeen heidän tarkkaavaisuutensa orientoituu seuraavaan tehtävään. Uuteen tehtävään orientoitumisen laukaisee suurin piirtein yhtä usein ulkoinen ärsyke (esim. kännykän piippaus) kuin mielen...
Kirjoitin Helsingin yliopiston e-Erika lehteen jutun älylaitteiden vaikutuksesta lasten ja nuorten itsesäätelyyn. Tässä tiivistelmä:
Vallalla olevan tarkkaavaisuuden mallin mukaan meillä ihmisillä on aivoissa kolme erillistä tarkkaavaisuuden systeemiä: (1) yleistä valppautta ja vireystilaa ylläpitävä, (2) automaattinen uusiin ärsykkeisiin orientoituva ja (3) tehtäväorientoitunut tahdonalainen tarkkaavaisuus*. Usein tehtäväorientoitunut ja uusiin ärsykkeisiin orientoituva...