Muutama viikko sitten Hesarissa oli juttu korkeakouluopiskelijoilla lisääntyneistä ADHD-epäilyistä (linkki alla). Ilokseni pääsin keskustelemaan aiheesta Sinnu Podcastiin, löytyy ainakin Spotifyesta, Suplasta, Google Podcastista ja Youtubesta🌞
Älylaitteet ja oppiminen
Olen neuropsykologian erikoispsykologi (PsL). Tässä blogissa käsittelen ajattelun, oppimisen ja päätöksenteon psykologiaa. Erityisesti olen kiinnostunut siitä, kuinka älylaitteet vaikuttavat ihmisten oppimiseen ja keskittymiseen. Etsin vastauksia näihin kysymyksiin niin aivotutkimuksen kuin psykologian tutkimuskirjallisuudesta.
Tässä kaikki palautteet lasten ja nuorten älylaitteiden käyttöä koskevasta koulutuksestani 27.1.2022. Koulutukseen osallistui 107 ihmistä, joista palautetta antoi 23.
Miksi ajattelu uuvuttaa?
09.02.2022
Kun vedän leukoja, liike loppuu reilusti ennen kuin pääsen kahteenkymmeneen asti. Tätä selittää se, että suoritushetkellä lihaksissani olevat energiavarastot hupenevat. Mutta miksi myös ajattelutyö uuvuttaa?
Viime aikoina markkinoille on tullut hurja määrä erilaisia mobiilitehtäviä ja pelejä, joiden avulla mainospuheiden mukaan ihmiset voivat kehittää omaa tiedonkäsittelykykyään. Työmuistia harjoitetaan tehtävillä, joissa pitää lyhytaikaisesti pitää mielessä nähtyjä kuviosarjoja tai kuultuja sanoja. Päättelykykyä treenataan miettimällä, että mikä...
Sain kunnian olla vieraana Sinnu - podcastissa keskustelemassa älylaitteista, keskittymiskyvystä ja aivoterveydestä. Jakso löytyy ainakin Spotifyesta, Suplasta ja Youtubesta:
Miksi multitaskaamme mobiililaitteilla?
31.08.2021
Tutkimusten mukaan amerikkalaiset tietotyöntekijät työskentelevät yhden työprojektin parissa tyypillisesti hieman yli kymmenen minuuttia kerrallaan, minkä jälkeen heidän tarkkaavaisuutensa orientoituu seuraavaan tehtävään. Uuteen tehtävään orientoitumisen laukaisee suurin piirtein yhtä usein ulkoinen ärsyke (esim. kännykän piippaus) kuin mielen...
Kirjoitin Helsingin yliopiston e-Erika lehteen jutun älylaitteiden vaikutuksesta lasten ja nuorten itsesäätelyyn. Tässä tiivistelmä:
KUINKA VAALIN KESKITTYMISKYKYÄNI
08.01.2021
Vallalla olevan tarkkaavaisuuden mallin mukaan meillä ihmisillä on aivoissa kolme erillistä tarkkaavaisuuden systeemiä: (1) yleistä valppautta ja vireystilaa ylläpitävä, (2) automaattinen uusiin ärsykkeisiin orientoituva ja (3) tehtäväorientoitunut tahdonalainen tarkkaavaisuus*. Usein tehtäväorientoitunut ja uusiin ärsykkeisiin orientoituva...
Vahvistusharha ja faktat politiikassa
15.11.2020
Mitä mieltä olet, kuinka suurelta osin seksuaalinen suuntautumien on synnynnäistä? Tuttavapiirissäni tyypillinen vastaus on, että se on täysin geenien määräämää. Jos taas asiaa kysyy lääkäri ja kansanedustaja Päivi Räsäseltä, niin vastaus on lähempänä nollaa. Kumpikin vastaus on todennäköisesti väärin. Eikö ole hassua, että koulutetuilla ihmisillä...
Kuinka sinun aivosi tekevät päätöksiä?
29.10.2020
Olet kotona tekemässä etätöitä, kun puhelimesi piippaa. Pomosi on lähettänyt sinulle viestin: " Hei, meillä on palaveri asiakkaan toimistolla tunnin päästä. Tule sinne mahdollisimman nopeasti, niin ehditään valmistautua. Katso liitteenä oleva yrityspuiston kartta. Tänään tehdään kaupat!"
Tänä tutkivan, ilmiöpohjaisen, aktiivisen ja monialaisen oppimisen aikakautena on hyvä välillä kerrata myös oppimispsykologian perusteita. Nämä perusteet ovat kestäneet ajan hampaan ja niitä on vahvistanut moderni aivotutkimus.
